Centre shambala
Rien ne t'appartient sinon la paix du cœur
Shambala
Il existe des lieux où l’on vient apprendre à faire. Et il existe des lieux où l’on vient apprendre à regarder.
Le Centre Shambala est né de cette seconde aspiration.
Depuis des millénaires, les différentes voies du yoga nous conduisent vers une même découverte : la paix ne dépend pas du monde, mais du regard que nous portons sur lui. Les circonstances changent, les relations évoluent, le corps vieillit, les joies et les peines se succèdent. Pourtant, quelque chose en nous demeure libre, silencieux et profondément paisible.
Toutes les écoles du yoga pointent dans cette même direction.
Les Yoga Sūtra nous apprennent à reconnaître les mouvements du mental sans nous y perdre. La Bhagavad Gītā nous invite à demeurer libres au cœur même de l’action et nous rappelle que « le yoga est l’équanimité ». Quant aux Upaniṣad, elles nous murmurent que ce que nous cherchons n’est jamais séparé de ce que nous sommes.
Alors, naturellement, une autre manière d’accompagner apparaît.
À Shambala, il n’y a pas d’un côté le yoga, de l’autre les constellations familiales, et ailleurs encore le Yoga Nidra ou les retraites. Il n’y a qu’un seul chemin. Celui du yoga.
Les formes changent tout comme ce que nous croyons voir de l’extérieur. Pourtant, la direction demeure : celle du yoga.
Lorsque le corps entre dans une posture, c’est le yoga.
Lorsque le souffle s’apaise, c’est le yoga.
Lorsque le silence révèle un espace plus vaste que nos pensées, c’est le yoga.
Lorsque nous contemplons une constellation familiale comme une méditation vivante en mouvement, la même transformation est à l’œuvre. Peu à peu, le regard cesse de se contracter autour de « moi », de « mon histoire » et de « ce qui m’est arrivé ». Alors, une autre compréhension peut apparaître.
Centre Shambala
Une maison où l'on aime revenir.
Le nom Shambala s’inspire d’un lieu légendaire de paix et de sagesse. Plus qu’une destination, il évoque un chemin qui nous ramène doucement à l’essentiel. Depuis plus de 20 ans, Shambala est un lieu de paix, de simplicité et de présence.
Cette stabilité, nous la devons à la fondatrice de ce lieu et à Jean-Paul Sanglard, qui a pris la suite de Shambala il y a 15 ans et en a pris soin avec dévouement pendant toutes ces années. Il lui a transmis une atmosphère de respect, de concentration et d’une profonde humanité, que beaucoup ressentent dès qu’ils franchissent la porte.
Depuis un peu plus d’un an, cette transmission se poursuit. Dans l’esprit du parampara — cette tradition où un enseignement se transmet de maître à élève, en toute confiance — Jean-Paul a choisi de confier la suite du centre à Padma Nicole Rupp, afin de prolonger ce qu’il a construit avec tant de soin.
À Shambala, chacun est accueilli tel qu’il est. C’est un espace de sécurité où les masques peuvent tomber, où il n’est plus nécessaire de prouver ou de correspondre à une image.
Un lieu où chacun peut simplement être lui-même.
C’est peut-être cela que beaucoup viennent chercher, parfois sans pouvoir le nommer.
*Le noble silence est notre plus bel enseignant.
Il nous ramène naturellement à l'esprit du débutant.*
En réalité nous ne savons rien. L'espace à ne pas savoir est notre enseignant du coeur.
L'esprit de centre Shambala
Accueillir chacun avec respect, ouverture et authenticité.
Cultiver l'attention à soi, au corps et à l'instant présent.
Partager des pratiques et des outils favorisant l'autonomie et l'épanouissement.
Créer un cadre sécurisant permettant à chacun d'avancer à son rythme.