Shambala Geneve

Centre de Yoga & Constellation Familiale

"Rien ne t'appartient sinon la paix du cœur "

Bienvenue chez Shambala

Le nom Shambala s’inspire d’un lieu légendaire de paix et de sagesse. Pour nous, il rappelle que le voyage le plus précieux n’est pas celui qui nous emmène ailleurs, mais celui qui nous ramène doucement à nous-mêmes.

Parfois, il suffit de franchir la porte d’un lieu où l’on peut ralentir, respirer et laisser le tumulte du quotidien s’apaiser.

CE QUE VOUS TROUVEREZ CHEZ SHAMBALA

Des pratiques pour vous accompagner

Yoga

Au-delà des postures, le yoga est une discipline millénaire qui nourrit notre regard sur la vie en nous invitant à reconnaître les liens entre le corps, le souffle, le mental et la conscience.

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Constellations Familiales

Notre histoire familiale continue parfois de guider nos choix, nos relations et nos émotions… sans que nous en ayons conscience. Pourquoi répétons-nous parfois les mêmes difficultés malgré tous nos efforts pour changer ?

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Stages

Des séjours ressourçants pour vous déconnecter du quotidien et vous reconnecter à l'essentiel. Il est parfois surprenant de voir tout ce qui peut changer en quelques jours.

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Formations

Une formation en Yoga et Constellations Familiales pour apprendre, expérimenter et se transformer.

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À PROPOS DE SHAMBALA

Une maison où l'on aime revenir.

ans d'expérience

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Il existe des lieux où l’on vient apprendre à faire. Et il existe des lieux où l’on vient apprendre à regarder.
Shambala est né de cette seconde aspiration.

Depuis des millénaires, le yoga ne cesse de nous conduire vers une même découverte : la paix ne dépend pas du monde, mais du regard que nous portons sur lui. Les circonstances changent, les relations évoluent, le corps vieillit, les joies et les peines se succèdent. Pourtant, quelque chose en nous demeure libre, silencieux et profondément paisible…

Retrouver l'équilibre, la présence et l'harmonie intérieure

Un lieu chargé d'histoire

Référence du yoga à Carouge depuis plus de 20 ans, Shambala offre un espace dédié à l'équilibre, à la présence et à l'évolution personnelle.

Une approche globale

Yoga, Yoga Nidra, constellations familiales, formations et stages se complètent pour accompagner chaque étape de votre cheminement.

Un accompagnement

Des enseignements de qualité et une présence bienveillante pour vous aider à avancer avec confiance vers votre propre transformation.

CE QUE VOUS DÉVELOPPEREZ CHEZ SHAMBALA

Bien plus qu'une pratique, une expérience de transformation

Présence

Apprendre à revenir pleinement dans l'instant présent.

Équilibre

Cultiver l'harmonie entre le corps, le mental et les émotions.

Transformation

Développer les ressources nécessaires pour avancer sur son chemin de vie.

Connexion

Retrouver une relation plus authentique à soi et aux autres.

Chaque chemin commence par un premier pas.

Et si vous vous accordiez enfin un espace pour vous reconnecter à vous-même ?

Événements à venir

2026

Stage de Constellations Familiales & Yoga

16 au 20 Octobre 2026

Journée porte ouverte

31 Octobre 2026

Stage de Yoga & Méditation

6 au 8 novembre 2026

TÉMOIGNAGES

Ils ont vécu l'expérience Shambala

    
 
 
       Publié sur Google  
   
   Francesca 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une très belle découverte à Carouge un lieu chaleureux et familial. J’apprécie beaucoup les cours de Hatha Yoga avec Padma. Ils sont accessibles à tous niveaux et se pratiquent dans le respect de l’essence même du yoga et de ses traditions. On sent une véritable authenticité et profondeur dans sa transmission, avec une approche à la fois simple et bienveillante c'est tout simplement un pur bonheur de suivre ses cours et enseignments. De plus, Padma facilite également des constellations familiales. Ce sont des expériences extrêmement transformatrices qui m’ont apporté de grandes prises de conscience et des grands changements pour avancer sur mon chemin. Remettre chaque chose à sa place et libérer la voie vers soi ❤️ Son approche systémique est particulièrement enrichissante et elle crée un cadre sécurisé et de confiance où l’on se sent à l'aise. Je recommande vivement ce centre pour la qualité de l’accueil, l’accompagnement et l’ambiance.
  
 
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   Sascha Morard 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super centre de Yoga pour différents styles de yoga. Je recommande vivement
  
 
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   Sonia Ramsteiner Broquet 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. C est a chaque fois un pur moment de bonheur ! Merci
  
 
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   Gisselito Lopez 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Relaxation
  
 
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   Aurelia Novara 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Cela fait quelques années maintenant que je fréquente le centre et j’en suis absolument ravie. Je n’avais jamais pratiqué le yoga avant et je n’étais vraiment pas motivée, ni disciplinée à pratiquer une actualité régulière. Eh bien les choses ont bien changé depuis grâce à l’équipe bienveillante de Shambala. Merci 🙏🏼
  
 
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   Solena Boros 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super cours de Yoga avec Jean-Paul qui est très bienveillant. Merci !
  
 
      Publié sur Google  
   
   Katia Tabaroni 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Shambala yoga c’est le centre dans lequel on se sent bien. On vient comme on est, on est respecté pour ce que l’on est. Des profs bienveillants et des cours toujours très appréciés. Merci à vous pour votre approche du yoga qui fait du bien 🙏
  
 
  
  
 
 
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